SummFit - Bodyweight Workouts

SummFit သည် အက်ပ်တစ်ခုတည်းတွင် အလွန်ထိရောက်ပြီး အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ရေးပရိုဂရမ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အားကစားသိပ္ပံအခြေခံနှင့် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များမှ အကျိုးကျေးဇူးများကို သင်နှင့် သင့်ပန်းတိုင်များနှင့် တစ်ဦးချင်းအလိုက် တိကျစွာ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေပါသည်။

SummFit ကို အားကစား သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့် အားကစားသမားများမှ တီထွင်ဖန်တီးခဲ့ခြင်းဖြစ်ပြီး သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကြွက်သားတည်ဆောက်ချင်တယ်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျချင်တယ်၊ အားကစားပိုဆန်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ယေဘူယျအားဖြင့် ပိုကြံ့ခိုင်ချင်ရင်ပဲဖြစ်ဖြစ် SummFit နဲ့ သင်ဟာ သိသိသာသာရလဒ်တွေနဲ့ ပိုကောင်းတဲ့ရလဒ်တွေကို မြန်မြန်ဆန်ဆန်ရနိုင်မှာပါ။ ခေတ်အမီဆုံးနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်သော လေ့ကျင့်ရေးစနစ်သည် သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အားကို တိုးမြင့်စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စွယ်စုံရနှင့် အမျိုးမျိုးသော လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်တိုင်းအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ ယခုပဲ အခမဲ့စတင်ပြီး သင့်ပထမဆုံး စမ်းသပ်လေ့ကျင့်မှုကို ပြီးအောင်လုပ်ပါ။

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ပါ။

✓ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ပြည့်စုံသောလုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေးစနစ်

✓ မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်း 400၊ လေ့ကျင့်ခန်း 800 ကျော်နှင့် စိန်ခေါ်မှု 29 ခုကို ရွေးချယ်ပါ။

✓ အချိန်ကုန်သက်သာပြီး သင်လိုသည့်အချိန်နှင့် လေ့ကျင့်ပါ။

✓ နည်းပြသည် သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်အဆင့်၊ သင်၏နေ့စဉ်ပုံစံနှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် အလိုအလျောက် အတိအကျ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။

✓ သင့်ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်အလေးချိန်ဖြင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လေ့ကျင့်ပါ သို့မဟုတ် ဆိုင်းထိန်းနည်းပြများ (TRX)၊ kettlebell၊ ဆေးဘောလုံး၊ foam roll (black roll) နှင့် ဆွဲငင်ပုံမျိုးကွဲအမျိုးမျိုးအတွက် စက်ကိရိယာလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို တိုးချဲ့ပါ။

✓ 100% လုပ်ဆောင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ရေး- သင် တစ်ချိန်တည်းတွင် ကြွက်သားအုပ်စုများစွာကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း လေ့ကျင့်ပေးခြင်း။

✓ CrossFit၊ Military Fitness၊ Power Yoga၊ Pilates၊ Calisthenics နှင့် Functional Training နယ်ပယ်များမှ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေါင်းစပ်ပါ။

✓ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် အသေးစိတ်နှင့် အရည်အသွေးမြင့် ဗီဒီယိုများ၊ ပုံများနှင့် ရှင်းလင်းချက် 400 ခန့်

✓ SummFit ဦးဆောင်သူစာရင်းတွင် သင့်ကိုယ်သင် အခြားသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပြီး ဖိဒ်ရှိ အခြား SummFit အားကစားသမားများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို လိုက်နာပါ။ သင့်လုပ်ဆောင်ချက်ကို အခြားသူများမမြင်နိုင်ဘဲ အမည်ဝှက်ဖြင့် လေ့ကျင့်နိုင်သည်။ သင်ဆုံးဖြတ်!

✓ သင်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ၊ သင်၏ဘဝအရည်အသွေးနှင့် ယေဘူယျကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် လွယ်ကူသော နေ့စဉ်ဘဝအတွက် ပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဖြင့်

✓ ရိုးရှင်းပြီး နားလည်နိုင်သောနည်းလမ်းဖြင့် သင့်စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် တိုးတက်မှုကို တိကျသောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် အကဲဖြတ်ခြင်းများ

✓ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်အတွင်း မဂ္ဂဇင်းတွင် သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်မှု၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဆောင်းပါးများစွာကို ရယူလိုက်ပါ။

✓ အချိန်တိုအတွင်း သိသာထင်ရှားသော ရလဒ်များ

SummFit အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲပြီး ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ပိုမိုစွမ်းဆောင်နိုင်စေရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်နည်းလမ်းဖြင့် စတင်ပါ - လုံးဝပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိပြီး သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ထူးခြားသောသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြလေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်ဖြင့် စတင်လိုက်ပါ။

SumFit နည်းပြ

လေ့ကျင့်ခန်း 400 ခန့်၊ အရည်အသွေးမြင့် ဗီဒီယိုများ (HD) နှင့် ထူးခြားသော လေ့ကျင့်မှုစနစ်ဖြင့် သင်သည် စိတ်ကူးစိတ်သန်းအသစ်များကို အဆက်မပြတ်ထုတ်လုပ်ပြီး သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် တိုးတက်စေမည်ဖြစ်သည်။ ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီး သိသာထင်ရှားသောရလဒ်များနှင့် လုံးလုံးလျားလျားနှင့် ရေရှည်ကြံ့ခိုင်မှုအတွက် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြကို ရယူပါ။

SummFit Coach ကို သင်ရွေးချယ်ပါက၊ ဝယ်ယူမှုအတည်ပြုချက်ဖြင့် သင့် Google Play အကောင့်မှ ပေးရမည့်ငွေပမာဏကို နုတ်ယူမည်ဖြစ်သည်။ ယူရို 34.99 သည် သုံးလအတွက်ဖြစ်ပြီး၊ 6 လအတွက် €44.99 နှင့် တစ်နှစ်စာ Coach စာရင်းသွင်းမှုကို €54.99 ဖြင့် ရနိုင်ပါသည်။ လက်ရှိစာရင်းသွင်းမှုကာလမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း စာရင်းသွင်းမှုမှ မလုပ်ပါက သင်၏စာရင်းသွင်းမှုကို အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါမည်။ စာရင်းသွင်းမှုကာလမကုန်ဆုံးမီ လက်ရှိစာရင်းသွင်းမှုကို ပယ်ဖျက်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။

စာရင်းသွင်းခြင်းဖြင့် သင်သည် SummFit လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများအားလုံးကို လော့ခ်ဖွင့်ပြီး သင်၏ကိုယ်ပိုင် ဒစ်ဂျစ်တယ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ နည်းပြနှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို ရယူနိုင်ပါသည်။ Adamello, Albaron, Ampato & Annapurna စသည့် မတူညီသော ပြင်းထန်မှုများစွာရှိသော တစ်ဦးချင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအဝင် အခမဲ့အခြေခံပရိုဂရမ်လည်းရှိပါသည်။